Une psychologue-psychothérapeute à Avignon
L'essentiel se passe dans la rencontre. Votre thérapeute vous accueille dans son cabinet avec bienveillance.
Qu'est-ce qu'une psychothérapie ?
La question légitime de savoir en combien de temps se feront sentir les effets de la psychothérapie m'est souvent posée. Je ne peux en revanche pas y apporter des réponses précises et à l'avance. Le travail de psychothérapie est fait pour faire effet, mais personne ne peut dire combien de temps cela prendra ni garantir de résultats. Vous le sentirez vous-même.
Certaines personnes viennent pour régler une difficulté ponctuelle, d'autres pour régler des souffrances inscrites depuis de longues années. Ce n'est pas la même temporalité. Il faut parfois se laisser un peu de temps pour s'ouvrir à sa vie intérieure. Il se peut aussi que le sentiment de confiance et de soulagement vienne dès la première séance.
De quelle manière mes
séances de psychothérapie se passent-elles ?
Nous commençons par effectuer un entretien préliminaire. C'est comme une première rencontre. Nous commençons par échanger sur ce qui vous amène à moi et ce que vous attendez de notre espace de thérapie.
Vous pouvez me raconter votre histoire et me poser toutes les questions que vous voulez sur ma façon de travailler ou ce qui vous préoccupe.
Vous allez découvrir mon espace de consultation et comment je travaille. Vous pouvez choisir les méthodologies que vous souhaitez. Je peux vous conseiller et je m'ajuste à vos demandes. C'est à la suite de cet entretien que vous décidez si vous souhaitez vous engager dans ce travail thérapeutique avec moi.
La thérapie de couple
La vie en couple peut parfois être compliquée et source d'incompréhensions. Je vous propose des solutions pour renouer avec l'autre grâce à des thérapies de couple personnalisées.
Nous nous attachons ensemble à régler vos problèmes conjugaux et vos difficultés de communication. La parole peut être libératrice. Faites-vous confiance et osez aborder la situation pour que nous trouvions ensemble les clés déverrouillant vos blocages.
Je peux également vous aider à surmonter vos problèmes liés à une séparation difficile. Mon expertise en EMDR et en d'autres champs de la psychologie analytique peut vous soutenir.
L'analyse systémique d'une situation familiale difficile permet d'aborder toutes les composantes de l'environnement d'un jeune en souffrance
La souffrance d'un enfant est parfois symptomatique de problèmes dans la famille :
- trouble du comportement,
- énurésie,
- difficultés scolaires...
Une psychothérapie pour plusieurs membres de la famille peut être précieuse. Elle peut soulager l'enfant ou le jeune en souffrance.
Le bénéfice est d'identifier le cercle vicieux dans lequel est le patient. Le but est de casser le schéma de solutions dysfonctionnelles répétées.
Vous n'y arrivez plus seul(e) et ressentez le besoin d'être accompagné(e) ?